It`s October!!
これでれっきとした、 秋 ですね
秋の収穫とは関係ないけど、
食医食の10品目には、 海藻 もあるので、
毎日何かしらの 海藻 を食べてる
節約系やる前、
わかめは、
三陸産の「塩蔵ワカメ」ばかり買ってたの。
あの、塩を抜いて戻したばかりの
みずみずしいフレッシュ感 や 食感 が好きでね~
でも、節約系やってる中で、
あれ、塩蔵ワカメって減りが早いよね、
って......
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マクロビ・ローフードを経て食医食を学び、『美細胞フード』を確立しました。体と心の【バランス力】を高めることこそ、真の《体の声&心の声》を聴くための近道です。