グリーンスムージー♪ レシピあり

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おいしそう！

昨日から、今朝は、グリーンスムージーを飲もうと決めていた【３人分】小松菜１株、人参３センチ、すだち汁（１個分）ブロッコリー１／２、コップ１杯の還元水、（↑茎の下の根の固いところは省く。後で茹でて食べる）ヨーグルト大さじ３、バナナ１本、リンゴ１／２個美細胞フードですからね、ヨーグルトで菌食も忘れない。生食・菌食、これでOK ガーーーーーーッ！！！ (｀∀......