みなさま、こんにちは
この季節は、
暑くも寒くもなくて、
ほんとうに過ごしやすいですね。
春 を
(心で ) 楽しみたいと思います (^-^)
さて、
最近、というか、
(以前からも) とっても思うことは、
日本人の食の 貧相 さについて。
買い物のレジに並ぶとき、
前の人のカゴの中が、
お菓子、清涼飲料水、レトルト、冷凍食品、
加工食品、加工弁当ばかりだと、
その人の身体が心配になります
こ......
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マクロビ・ローフードを経て食医食を学び、『美細胞フード』を確立しました。体と心の【バランス力】を高めることこそ、真の《体の声&心の声》を聴くための近道です。