食べて痩せるの意味を体感！体験談特集

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おいしそう！

こんにちは。体質改善カウンセラー福咲ユウミです。カゼやインフルが流行してますが、皆さまは大丈夫でしょうか？前回のニュースレターでは、抗生物質の使い方や薬との向き合い方についてお話しました。ゆっくり休養をとる。これが何よりの薬となり、予防法でもあります。もし体調を崩されていたら、食べ物は消化の良いものを選び、たっぷり睡眠をとっ......