10日～13日のごはん(バレンタインのお菓子もあるよ)

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おいしそう！

10日塩サバ大根と手羽元煮ほうれん草のごま和え鍋スープサツマイモごはん 11日(建国記念の日) うどんサツマイモおにぎり豆腐と野菜天ぷら(豆腐屋さんで購入) 夜～サバの煮付け大根と手羽元煮カボチャのバター醤油モヤシとキクラゲの中華炒めおから煮ブロッコリーリンゴヨーグルト 12日天ぷらそばモヤシとキクラゲの中華炒めおから煮ブロッコリー 13日お昼～ビビンバ......