作り置きととん平焼きとヨーグルトボウル

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おいしそう！

1/16(月) 茹でブロッコリースパサラスイスチャードのごま和え朝から日曜日の続きの作り置き夕食にも登場しますよおでんとん平焼きスパサラほうれん草ソテー夕食のとん平焼き。豚バラ肉とキャベツを炒めて軽く塩コショウ。薄焼き卵で包んだら完成。私の朝ごはん 🥣ヨーグルトボウル ☕コーヒーごろっとグラノーラの大豆やつとバナナとブルーベリー。水切りヨーグルトにはオリゴ糖。日......