レシピブログ
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今日の午後はいつもだったら、ヨガスタジオに行っているのですが、、、 昨日からずっと、左手(利き手)の小指のつけ根から肘にかけての筋を痛めてしまったようで、ヨガはキャンセルしました(泣)。私がとっているヨガのクラスは結構ハードなクラスなので、これじゃ全然無理。。。明日のリストラティブヨガ(リラクゼーションっぽい、リハビリでやるようなヨガです。)に変更しました。 何故腕を痛めたか?理由はひとつし......
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