【ヘルシーな和食のおかず】鶏むね肉とかぼちゃの炒め煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

9

おいしそう！

本日は、鶏むね肉を使ったヘルシーな和食レシピをご紹介します！今回は炒め煮にしてみました！！たっぷりの野菜とヘルシーな鶏むね肉を甘辛く仕上げました☆ 厚揚げが入っているので、適度に油の旨みも加わり、ご飯がすすむ味付けになりました＾＾ほくほくのかぼちゃもまた堪りませんね～☆ *材料* （2人分） ※１人分はこの半分量でＯＫ！ ○鶏むね肉約2......