簡単でごはんがすすむ!!鯖の味噌ケチャップ煮とマイペースな娘。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんにちは、はづきちです。今日の晩ごはんはこれ。「鯖の味噌ケチャップ煮」＜材料＞・鯖・・・2切れ・長ネギ・・・1本（白いところだけ）・しょうが・・・薄切り4枚くらい（合わせ調味料）・味噌・・・大さじ１・ケチャップ・・・大さじ1 ・オイスターソース・・・大さじ1/2 ・めんつゆ・・・大さじ1 ・水・・・1カップ＜作り方＞・フライパンでごま油を......