菜の花のごま和えとさんまのソティレシピあり

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おいしそう！

春の香りがしてきましたねスーパーに菜の花が並んでいました菜の花と冷蔵庫に残っていたさんまを使ってみましたさんまは表面をカラッとソティして、菜の花のごま和えで・・・・【材料】菜の花、ごま和えの素（市販品）、白ごま、さんま、片栗粉、しょう油、柚、サラダオイル【作り方】１．菜の花を水で洗い、茎の部分に縦に包丁で切れ目を入れる（茹でやすくするため）２．ス......