豆苗の肉ロールレシピあり

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おいしそう！

豆苗の肉ロール豆苗を豚肉(スライス）で巻いてみました豆苗の栄養はすごい！弱々しくひょろっとした感じの豆苗だが、免疫力向上や老化防止に役立つ「 β-カロテン」、「ビタミンC」の含有量は、ほうれん草を上回るほか、「ビタミンE」、「ビタミンK」、「カルシウム」も豊富に含まれている豚肉にはビタミンB1をはじめとするビタミンや、ミネラル、たんぱく質など、体に必要不可欠な栄養素がバランス良く含まれ......