レシピブログ
新わかめが旬なので 柔らかいところだけ使って 細かく叩いたら、乾煎り 乾いたら、胡麻 醤油を入れて やさしく煮詰める 煮詰まったら 電子レンジで チン 炊いたご飯に乗せて わかめごはん カリカリした食感と、香ばしい醤油がたまらん 半分はむすんで、旦那ハンのお弁当 わかめ ヨウ素が、基礎代謝を活発にして 肥満予防、精神安定 カルシウムが、 骨や歯を丈夫にし骨粗しょ......
簡単☆キャベツとわかめ...
ヘルシー和総菜☆ほうれ...
レンジで5分*もやしと...
うどとわかめのぬた
日本テレビ「スッキリ」紹介!奥出雲和牛のロースト...
おうちをレストランに!おうちディナーコース
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