あの時のオイルサーディンとパスタ飯。

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おいしそう！

2月のごはんいまさら。あの時作ったオイルサーディン（★）鉄器のパンで温め熱々オイルサーディンオイルをパンですくうお手軽なアンティパストでお茶を濁し生ハムメロン・ピクルス・オリーブ・ゴーダチーズ私の手抜き代表作オリーブ若返るのビタミンといわれる、抗酸化作用が強いビタミンEを多く含むブラックオリーブには、アンチエイジングに効果が期待できるポリフェノールを多く含むオ......