お菓子感覚でプロテインが摂れちゃいます♪

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おいしそう！

ダイエット中で筋肉量を増やしたいと思っている私。なのでプロテイン商品には興味津々なんです。粉末の溶かして飲むタイプはいろいろな味を試したことがありますが、粉っぽくって味が苦手だったり美味しくても作るのがちょっと面倒だったり（どんだけズボラなんだって感じですね）あと、シェイカーに入れて作るイメージから「温かい物に溶かすのは良くないのかな？」という疑問もあり、冷え性なのでこれからの季節は敬......