ストレッチポールで肩凝りと腰痛軽減　体の歪みを解消計画レシピあり

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おいしそう！

この記事の所要時間：約 1分53秒ついにLPNの公式ストレッチポールEX（ネイビー）を購入しました。寝ながらにして体の歪み解消ができるとのこと。これまでバランスボール、ビリー・ザ・ブートキャンプ、ロデオボーイ（これは友人から無料で入手）、ヨガマット等、いろいろ買ってきましたが、すべて箪笥のこやしにしていましたので、今回はさすがに慎重に購入を検討しました。^-^; ここ数年腰痛と肩凝りに悩......