今朝の自分ご飯、かにカマとネギいっぱいのオムレツとか、わかめとネギの味噌汁とか。 レシピあり

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   おいしそう！

発芽麦じゃなくて、胚芽押し麦っていう商品でしたね これが無いと、朝ご飯が始まりません。上に乗ってるのは、おかか昆布。白飯だけだと脚気になるって昔か......

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