低糖質♪ぎゅうぎゅう焼きレシピあり

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おいしそう！

肉も野菜もたっぷり。味付けはオリーブオイルと塩コショウだけ。それぞれの野菜汁や肉汁が重なっておいしくなるのでヘルシーな糖質オフ料理です。熱がはいるとそれぞれ小さくなるので本当にぎゅうぎゅう押し込めてつくります。 ☆ぎゅうぎゅう焼き☆ 鶏肉豚肉じゃがいも・にんじん・たまねぎ・かぼちゃ・アスパラ・パプリカを一口大にきって耐熱容器にいれてオリーブオイルをたら～りか......

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: mogさん

簡単においしく美しく… 低糖質レシピにはまってます。インスタ読書&料理cookingbook_mog . 低糖質 cookignonsuger クックパッド mogmogmog3 クックパッドブログ https://mogmogmog.cookpad-blog.jp/ ミイルでお料理日記つけてます。