白だしドレッシングで オニオンフライ サラダ

白だしドレッシングで オニオンフライ サラダ
  1. 4
    おいしそう!

料理紹介

オニオンフライと 生野菜で ボリューム大な サラダです。
ヤマキの白だしが  きいてさっぱり いただけます。

★材料

(4人分)

  • たまねぎ

    1個

  • *小麦粉

    100g

  •  水

    100g

  •  コンソメ累状

    小1

  • レタス・きゅうり・キャベツ・人参

    適量あるだけ

  • *しょうゆ

    大3

  •  酢

    大3 

  •  サラダ油

    大3

  •  ヤマキの割烹 白だし

    大1

  •  砂糖 

    大1

★作り方

(15~30分)

  1. 1.

    オニオンフライを 作ります。
    玉ねぎを 輪切りにします。小麦粉・水・コンソメを混ぜて 衣を 作ります。玉ねぎに絡めて 揚げます。

  2. 2.

    調味料を あわせて ドレッシングを 作っておきます。

    野菜を切って サラダを つくります。

  3. 3.

    野菜に オニオンフライをのせて 食べるときに ドレッシングを かけて 食べます。

★ワンポイントアドバイス

ドレッシングは よく混ぜてください。 油は控えめですが、分離するので そのつど 混ぜてください。

mogさん

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簡単においしく美しく… 低糖質レシピにはまってます。 インスタ 読書&料理cookingbook_mog . 低糖質 cookignonsuger クックパッド mogmogmog3 クックパッドブログ https://mogmogmog.cookpad-blog.jp/ ミイルでお料理日記 つけてます。