野菜ｻﾗﾀﾞな　玉子焼き

野菜ｻﾗﾀﾞな　玉子焼き
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    おいしそう！

料理紹介

野菜が　不足しがちな　お弁当で　お野菜たっぷり　野菜ｻﾗﾀﾞな　卵焼きです。

★材料

(2人分)

  • 卵

    2個

  • ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

    小さい2房

  • かにかま

    2本

  • ｺｰﾝ

    大１

  • ﾏﾖﾈｰｽﾞ

    大１弱

  • 塩こしょう

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    かにかま・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは　粗みじんきりにします。
    ﾎﾞｳﾙに　材料を　全部いれて　まぜます。
    玉子焼き器で　玉子焼きを　作ります。

★ワンポイントアドバイス

卵を　まきながら　側面を　押し付けて　形を　整えるようにします。

★よろこばレシピ エピソード

「今日の　玉子焼き　おいしかった」
と　ﾏﾖ好き　娘の　一言。

mogさん

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簡単においしく美しく… 低糖質レシピにはまってます。 インスタ 読書&料理cookingbook_mog . 低糖質 cookignonsuger クックパッド mogmogmog3 クックパッドブログ https://mogmogmog.cookpad-blog.jp/ ミイルでお料理日記 つけてます。