私の今朝のスムージー~Fromボナペティ~

私の今朝のスムージー~Fromボナペティ~
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    おいしそう!

みなさん こんにちは。 大型連休もいよいよ後半に入りましたね。 この速さだと、アッという間に過ぎてしまいそうです。 今朝もいつもの通りウォーキングをして 朝のスムージーを飲みました。 年号が変わっても、何も変わらない毎日が一番の幸せなのかもしれませんね。 <材料> なつみかん …1/2個 バナナ …1本 人参 …1/2本 水 …50~100cc 氷 …適量 ※ ......

ボナペティさん

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はじめまして!長崎の料理教室ボナペティです。 毎日の暮らしに役立つ家庭料理をご紹介しています。その他、長崎の食育講座や和食の基本「出汁教室」を行っています。