無水&時短♪新玉ねぎと車麩のトマト煮 レシピあり

無水&時短♪新玉ねぎと車麩のトマト煮
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    おいしそう!

トマトと新玉ねぎなので、加熱時間は短くてOK 車麩は水戻し不要で、手間なしラクチン♪ まずは無水でトマトと玉ねぎを蒸し煮に。 たっぷりと出てきた煮汁に、車麩を乾いたまま浸して戻します。 汁気が多い料理なら、旨味がしっかりしみこむので、 水戻ししない方が断然美味しい!!! トマトによく合うしょうがも少々加えます。 体を冷やしがちなトマトですが、これでバランスが整います。 車麩が柔らかく戻ったら完......

みるまゆさん

みるまゆさん

カンタン・美味しい・ヘルシー♪ 体にやさしい素材を使いココロもお腹も満足できるレシピを紹介します♪