つなぎはアレで♪大豆ミートのふんわりお焼き レシピあり

つなぎはアレで♪大豆ミートのふんわりお焼き
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    おいしそう!

ベジやマクロビのレシピでは、よく見かける大豆ミート。私はあまり使うことがないのですが家にあったので^^青のり風味&ふんわり食感♪つなぎは、じゃがいものすりおろし。よく私が使うやつです( ´艸`)材料をしっかり混ぜ合わせたら焼きましょう。あらかじめ成型はせずスプーンですくい、もう1方の手の指先を使ってスプーン上で丸くまとめます。それをフライパンに移動させ、ヘラやスプーンの背等で形を整えながら焼くと......

みるまゆさん

みるまゆさん

カンタン・美味しい・ヘルシー♪ 体にやさしい素材を使いココロもお腹も満足できるレシピを紹介します♪