ヘルシーミートローフレシピあり

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おいしそう！

そろそろ食材切れだな～って思っているとありがたーく、食材をいただけた。スナップエンドウと新玉ねぎ。ありがとうございます。本日は、ヘルシーにしたくって自分なりにレシピを作ってみました。～ヘルシーミートロール～（４人分）・鶏胸肉…１枚（300ｇ）・水切り木綿豆腐…１丁（260ｇ）・水で戻して硬く絞った高野豆腐…２枚・ゆで卵…３個＜下味＞・塩コショウ…しっかり・カレ......