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やってきてしまいました猛暑の夏が・・・ 暑い日が続くと朝もボーッとしてしまいますね そんな時は、フローズンスムージーが目覚めの一杯にいいですよ お塩も入っているので熱中症予防にもなり そしてバジルは消化を促し、頭痛を和らげてくれる作用もあります 真夏の頭が重たい時にはいいハーブです 作り方をご紹介します♪ トマトは皮をむき(この ピーラー 便利です) ヘタを切り落とし、種を取出し8~16等分にカ......
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