生プルーンをお料理にレシピあり

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おいしそう！

鉄分豊富・ポリフェノール・血液サラサラなーんて聞くとミラクルフルーツよね、プルーンって生のプルーンはドライとは違いその甘酸っぱさがおいしい。プルーンとは、すももプラムの事でお味は鉄分を含んだプラム味熟れたものは甘くて美味しい（皮の部分はすっぱいけど）実にハリがあるプルーンはすっぱいがこの生プルーンに火を通すと旨い！そして豚肉との相性がいい！プルーン＆豚肉っと言えばブタミコス......