8月~9月に出回るフレッシュな果物を使ったスムージーを楽しんでます
マンゴー・プルーン・梨と
どれもそのままでも美味しいんだけど
スムージーにして、朝からエネルギーチャージ!
マンゴーは国産のものはちょっと手が出せないけど
先日特売で1個80円の輸入マンゴーを手に入れたので
フラッシュマンゴー&ヨーグルト&氷をいれて
ガーっと回したら出来上がり
トロっとした感じのフレッシュ感が美味・美味
小松菜......
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はじめまして。ふじわらみきです。
私の積み重ねてきた食の経験が
みなさまがお料理を楽しむ世界へとご案いいたします♪