10分でかんたん&ヘルシーなお夕飯3品レシピあり

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おいしそう！

食べ過ぎた翌日はヘルシーなご飯🍴✨ 3品合わせて10分で出来る❣️ （撮影の為に1品ずつ作っても15分でした）    かんたんかつヘルシーな3品をレシピ&手順共にご紹介！！    🌿鰯とキノコとネギの煮物　材料　鰯の煮付けの缶詰　3缶 　※1缶分だけ味付けに使用　　　 　　余った分はお味噌汁に入れたりしても　　お出汁をとる手間が省ける♪  　お好きなきのこ　　※カットして冷凍しておく......