キヌアとえのきで秋のとろりんスープ レシピあり

キヌアとえのきで秋のとろりんスープ
  1. おいしそう！

山口県防府市 かずき歯科クリニック です 玉ねぎ 2分の1 さつまいも 3分の1 えのき 1袋 キヌア 大さじ1 ねぎ 適量 コンソメ 1 出汁 少量 醤油 少々 塩 ひとつまみ 胡麻油 小さじ1 野菜はすべて1センチほどに切る。 500cc程の湯を沸かし、玉ねぎ、えのき、さつま芋、キヌアを煮込む。 調味料を入れてコトコト煮込みキヌアがはじけるのを確認。 胡麻油とネギを投入して完成。 こちらの中......

かずき歯科クリニックさん

かずき歯科クリニックさん

山口県防府市のかずき歯科クリニックです。 モットーは☆歯を削りたくない☆ 歯科なのに“えっ？”と思われるかもしれませんが、その一心で食育をはじめいろいろな取り組みをしています。 食事は体のもと！歯だって同じなんです。