レシピブログ
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山口県防府市かずき歯科クリニックです 四十肩の治療で整体に行った際 一度整えても戻る力が働くので 家でのストレッチやケアがすごく大切という事で 「ストレッチポール持ってる 」と聞かれ クローゼットの中で眠っていたストレッチポールの存在を思い出しました 肩回りを伸ばすことができるので 四十肩にはいいみたいです 確かに毎日すると肩回りが伸びて気持ちいい 毎日続けて......
<雑穀お粥さん>
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