レシピブログ
昨日は友人とゲルマニウム温浴を初体験してきました。 指先~肘のあたり、つま先~ひざ下を約20分、42度のゲルマニウムとハーブが入ったお湯につかりましたよ。 最後5分でジンワリ汗がにじみました。 これが老廃物らしい…。 友人は気持ちよいほどの汗ダク!! 私もたっぷり老廃物だした~い(笑)。 体もポカポカになりました。 さてさてお夕飯はこちら。 寒い日はとろみのつ......
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