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←ここをクリック♪ ←ここをクリック♪ ピックアップブロガーで紹介していただいています。 こちらからご覧ください☆ ひじきと缶詰を使って お弁当にすぐできる1品を♪♪ 【材料】 乾燥芽ひじき 20g 大豆水煮(缶詰) 1缶(110g) ツナ缶 1缶(80g) 生姜(みじん) 1かけ ごま油 大さじ1 にんべんつゆの素 大さじ4 万能ねぎ 少々 【作り方】 1.芽ひじきはたっぷりの水に30......
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