レシピブログ
毎日のお弁当の、ごはん(お米)の量って みなさん、量ってますか? 私は、案外まじめに量ってるんですが 量って思うことは 「適量ってどのくらい?」 ってことです。 一説には、女性は一食180gが適量、とのことですが、 180g、、、、、 たりるかい!!!!!(←ちゃぶ台ひっくり返すイメージで!) そんなこんなで、私は、230gとかがっつり食べてるんですが、、 太る、、のは、、いや、、、だ。。。。 ......
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