チキンのトマト煮込みレシピあり

0

おいしそう！

レシピ＊鶏手羽中　10～12本＊玉葱　1個＊茄子　2本＊絹さや　お好み＊トマト缶　1/2缶＊ケチャップ　大さじ1＊すり下ろしニンニク　小さじ1/2＊酒　大さじ2＊塩　小さじ1/2＊水　1カップ＊ハーブ入りソルト　適量＊小麦粉　適量１．手羽元はハーブソルトを揉み込み、小麦粉を薄く付ける。２．玉葱は薄くスライス、茄子はお好みの大きさに切る。３．フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れ、肉の表面に薄く......