オムライス風おにぎりレシピあり

1

おいしそう！

＊ご飯どんぶり大盛り1杯＊卵 3個＊ツナ缶 1缶＊小松菜＊人参＊塩・胡椒＊ケチャップ＊バター 20g１．小松菜は茹でてみじん切りにする。人参もみじん切りにする。２．ボウルにケチャップ・バター以外の材料を入れて、しっかり混ぜ合わせる。３．フライパンにバターを入れて火にかけ、２を入れて炒める。４．火が通ったら、適当な大きさをラップに包んで丸形にする。５．ケチャップをかけたら出来上がり。オムライ......