ヘルシー!蒸し茄子のマリネ レシピあり

ヘルシー!蒸し茄子のマリネ
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    おいしそう!

今日はヘルシーな一品の紹介です。 私の大好きな食材のひとつ。 茄子! 炒めても揚げても蒸しても美味しい(#^.^#) 只今 ダイエット奮闘中!なるべく油は使いたくないので・・・ 蒸してマリネにしました。 「蒸し茄子のマリネ」 レシピはこちら★ 茄子のマリネ by バリ猫 結婚記念日で 高級中華料理をいっぱい食べてしまったので 若干リバウンドに苦しんでいますが・・・夏までには 4~5キロは落......

バリ猫ゆっきーさん

バリ猫ゆっきーさん

スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター。 企業・食品メーカーのレシピ開発・料理教室講師・コラム執筆など 幅広く多方面で活動。 「楽しいキッチン*spice-cooking*」にてスパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介しています。