アンチエイジング！黒ゴマ料理｜海老と里芋の黒ゴマ味噌和えレシピあり

今日は久しぶりに料理レシピ！黒ごまをたっぷり使った副菜の紹介です♪ 久しぶりなのにメインじゃなくて目立たない副菜ですが・・・めちゃ旨！です今日注目したのは黒ごま！白ごまも黒ごまも栄養成分的にはほとんど同じです。違いと言えば、黒ごまのほうが脂質が少なく......

スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター。企業・食品メーカーのレシピ開発・料理教室講師・コラム執筆など幅広く多方面で活動。「楽しいキッチン*spice-cooking*」にてスパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介しています。

バリ猫ゆっきーさん