レシピブログ
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おはようございます☀️ 昨日もゲリラ豪雨がすごかったです、、 怖いですね。 今日は夏が旬のモロヘイヤを使った副菜をご紹介します! モロヘイヤは抗酸化作用のあるビタミンがたっぷり含まれていて、免疫力アップ・便通解消・美肌効果・アンチエイジング効果などなど期待できる栄養価の高い野菜です🥬 私は数年前に初めて食べて、美味しさにハマりました 栄養価が高いと聞くと、クセが強いのかなと想像し......
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