小松菜　おつまみレシピレシピあり

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おいしそう！

緑黄色野菜の中でも抜群の栄養価を誇る青菜。その中で、今回は「小松菜」の1品料理です。東京都江戸川区小松川の特産だったことから、この名前が。β―カロテンやビタミンC、カルシウムが豊富なこの野菜。簡単で、美味しく食べられる2レシピです。小松菜と揚げのほんのりカレー炒め【材料】～2人分～小松菜 4株油揚げ 1枚ニンニク 1片醤油・みりん各大さじ1サラダ油大さじ1/2カレー粉 ......