炒り豆腐☆簡単レシピレシピあり

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おいしそう！

大好きなおかずで良く作ります。【材料】・鶏ささみ・・・２本（ざく切り）・豆腐・・・１丁・人参・・・1/3（細切り）・椎茸・・・３個（細切り）・ブロッコリーの茎・・・少々・だし汁・・・50cc・さとう・・・（大さじ１）・醤油・・・（大さじ１）・酒・・・（大さじ１）・みりん・・・（大さじ１）・卵・・・１個１．ブロッコリーの茎をルクエで１分チン。またはラップをかけて１分チン。して細かく切っておく。２．......