白だしdeしらたきの焼きそば風炒め物☆簡単レシピレシピあり

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おいしそう！

ヘルシーな炒め物が出来上がりました。【材料】・しらたき・・・１パック・豚薄切り肉・ブロッコリー茎・・・４cm・白だし・・・（大さじ１・５）・削り節・・・少々（お好みで）１．ブロッコリーの茎はさっと茹でておく。しらたきは水洗いし、熱湯で３分程ゆでる。ゆで上がったら、ザルに上げておく。２．しらたき・豚肉・ブロッコリー茎を適当な大きさに切る。フライパンにしらたきを入れ、から煎りし、一度別のお皿に移して......