目指せモチ肌！白菜とお麩のおろしポン酢和えレシピあり

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おいしそう！

さっぱりした、箸休めにもぴったりの副菜のご紹介です^^今日は白菜＋お麩の組み合わせ！新刊（P.74）でもご紹介していますが、お麩に含まれる「プロリン」というアミノ酸は、コラーゲンの合成や、修復させる役割もあるそうですよ^^ちなみにお麩のプロリン含有量はトップクラス！↓焼き麩･･･3800mg豆腐･･･390mgヨーグルト･･･350mg肌に存在するプロリンが多いほど、コラーゲンも保たれやすく肌のハ......