肉じゃがなすレシピあり

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おいしそう！

肉じゃがは肉じゃがでも鶏もも肉でヘルシー肉じゃがを作りたいと思います。材料 (4人前) 鶏もも肉 1枚じゃがいも大4個糸こんにゃく 300ｇ木綿豆腐 400ｇ玉葱中1個なす 2本シュガーカット大さじ1 白だし 80ｃｃ水 400ｃｃねぎ適宜塩適宜まずはじめに鍋に湯を張り、一掴みの塩をいれます。そこに中央をぐるっと一周、包丁を入れた皮つきジャガイモを投入し茹でます......