ゴマの風味たっぷり♪カブの葉チャーハン

ゴマの風味たっぷり♪カブの葉チャーハン
  1. おいしそう！

料理紹介

練りゴマを使って、ゴマの風味たっぷりのチャーハンです。

★材料

(1人分)

  • ご飯

    １人分

  • カブの葉

    ４〜５枚

  • ソーセージ

    １/２本

  • 塩

    少々

  • 昆布茶

    少々

  • しょう油

    少々

  • 練りゴマ

    少々

  • ゴマ油

    少々

  • 炒りごま

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    カブの葉をみじん切り、ソーセージを食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を熱し、カブの葉をサッと炒め、ご飯・ソーセージを入れ炒めて、調味料を入れ味を調える。

  3. 3.

    炒りゴマをふりかけ、サッと混ぜる。

★ワンポイントアドバイス

具材は冷蔵庫の残り物、何でもＯＫです。

yuka*chiさん

yuka*chiさん

美味しくてヘルシーな食卓を目指して、日々勉強中です♪