スパムたっぷり♪あおさともずくのふわふわ卵

スパムたっぷり♪あおさともずくのふわふわ卵
  1. おいしそう！

料理紹介

沖縄の食材をたっぷり使った、ふわふわの卵焼きです。

★材料

(1人分)

  • 卵

    ２個

  • あおさ

    適量

  • もずく

    適量

  • スパム

    １/４缶

  • だし汁

    ４０cc

  • しょう油

    小さじ１

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    あおさは水で戻し、もずくと一緒に細かく切る。スパムは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    材料を全て混ぜ合わせ、ルクエに流し込む。

  3. 3.

    ５００Wの電子レンジで、３分半〜４分加熱する。

★ワンポイントアドバイス

スパムに塩気があるので、味は調節しながら調味料を入れてください。

yuka*chiさん

yuka*chiさん

美味しくてヘルシーな食卓を目指して、日々勉強中です♪