簡単☆アイスプラントとリンゴのリコッタサラダ レシピあり

簡単☆アイスプラントとリンゴのリコッタサラダ
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    おいしそう！

『シリーズ*有機野菜レシピ』 第6回目は ”アイスプラント” 南アフリカ原産の植物で 表面のキラキラとした粒（塩分の結晶）と プチっとはじける不思議な食感☆ そのまま食べてほんのり塩味。 茹でても炒めても揚げても 塩味やプチプチ食感は残りますが、 やっぱり生が一番でした ミネラルをバランス良く含み βカロテンはレタスの およそ３倍以上も含まれています。 生活習慣病予防......

kanaさん

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作ってほしい、おうちごはん。 恋人や家族に作ってほしいレシピ、 作ってあげたいレシピ。 そんなおうちごはんをお届けします。