夏野菜をひんやりおだしで☆ レシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

友人に届けてもらった有機野菜をひんやり美味しいかつおだしで頂きます(*^▽^*) 今回は数種類の夏野菜ですが、 1種類のお野菜で作っても、鶏肉、白身魚、お豆腐、お麩などを入れても美味しいですよ♪ 色々アレンジの出来る簡単おだし、是非試してみてくださいね(´∀｀) 新鮮なお野菜は火を入れすぎないように、さっと短時間で蒸したり焼いたり・・食感を楽しめる一皿です。 ......