「全粒粉レシピコンテスト」×揚げないヤゲン軟骨のから揚げレシピあり

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おいしそう！

ささっと作れる最高のおつまみ。揚げずにトースターで作るヘルシー＆お手軽な一品です。ちょっぴりスパイシーであと引く美味しさです。『揚げないヤゲン軟骨のから揚げ』【材料】日清全粒粉パン用…大さじ1 ヤゲン軟骨…200ｇ A酒…大さじ1 A塩…小さじ1/3 Aカレー粉…小さじ1/2 Aオリーブオイル…大さじ1 ブラックペッパー…適宜ライム…お好みで【作り方】 1.ヤゲン軟骨を......