里芋と鶏肉のカレーライス レシピあり

里芋と鶏肉のカレーライス
  1. おいしそう！

＜材料＞２人前 里芋 ５〜６個（２５０g） にんじん １/２本（１００g） 鶏もも肉 １枚 しょうが ２片 ピーマン １個 オリーブ油 大さじ１ カレー粉 大さじ１ 塩 小さじ１/２ A（ヨーグルト ２カップ （水 １/２カップ （めんつゆ（３倍希釈） （ケチャップ、中濃ソース （各大さじ２   ＜作り方＞調理時間 ３０分 1. 里芋は皮をむき、乱切りにする。耐熱皿に並べて、 ラップをし、レンジで......

本田　よう一さん

本田　よう一さん

料理家　本田よう一です。 僕のブログに遊びにきて頂いて ありがとうございます。 「福島の野菜を食べる会」で 「福野菜応援パック」で レシピを書いております。 ゆっくりご覧下さい。