ほうれん草としいたけのかに玉丼 レシピあり

ほうれん草としいたけのかに玉丼
  1. おいしそう！

＜材料＞（２人前） ほうれん草 １００g しいたけ ２枚 カニかまぼこ ４本 サラダ油 小さじ１ 酒 大さじ１/２ サラダ油 大さじ１/２ 溶き卵 ３個分 塩、こしょう 少々 ごはん ２膳分     ＜作り方＞調理時間１５分 1. ほうれん草は熱湯にさっとくぐらせ、色が変わったら、冷水にさらす。 水けをしっかり切り、４等分に切る。 しいたけは石づきを切り、薄切りにする。かにかまぼこは手でほぐす......

本田　よう一さん

本田　よう一さん

料理家　本田よう一です。 僕のブログに遊びにきて頂いて ありがとうございます。 「福島の野菜を食べる会」で 「福野菜応援パック」で レシピを書いております。 ゆっくりご覧下さい。