「ボーソー米油部」今月のテーマは 「冷めてもおいしい!秋のお弁当おかずレシピ」 冷めても美味しい、ではないのですが、 時間がたってこそ美味しい!レシピをご紹介。 柿と紫大根のあっさりマリネ 《材料・分量(4人分)》 柿 1個 紫大根 小1本 レモン 1個 ......
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藤田純子。管理栄養士、ワインエキスパート、きき酒師、日本抗加齢学会認定 アンチエイジング指導士。お肉に特化したお料理教室「Orange/オランジュ」主宰。製品開発、メニュー開発、レストランプロデュース、雑誌・メディア等のレシピ開発でも高い評価を得ている。
2014年4月より一年間「こころに効くレシピ」を毎日新聞にて連載。
2017年6月に「トリプトファンダイエット」を講談社より出版。